Personal Training

Ich freue mich, Ihnen jetzt auch Personal Training anbieten zu können.

Sind Sie mein Kunde oder meine Kundin?

  • Sie haben Schwierigkeiten mit Ihrem Körper, weil Sie Schmerzen haben, trauen sich nicht, Sport zu treiben oder wissen gar nicht, was Sie an Sport überhaupt machen sollen?
  • Sie haben keine Lust, in ein Fitnessstudio zu gehen und würden lieber allein unter Anleitung oder aber mit einem für Sie persönlich erstellten Trainingsplan zu Hause trainieren?
  • Nach erfolgreicher Schmerztherapie möchten Sie jetzt endlich wieder langsam mit dem Sport anfangen?

Dann sind Sie bei mir richtig!

Meine Trainingsmethoden kommen hauptsächlich aus dem Bereich Functional und Medical Fitness, also mit dem eigenen Körpergewicht ohne oder nur mit geringen Hilfsmitteln (Theraband, etc.)

Bitte sprechen Sie mich gerne an!