Praxis Georgia Fröhling

Willkommen auf meiner Praxishomepage.

 

Warum lautet die Überschrift Bewegung Ernährung Schmerzherapie?

Weil ich die Erfahrung gemacht habe, dass dies die Bausteine für Gesundheit und Wohlbefinden sind, und zwar genau in der Reihenfolge.
Huch! Werden manche denken; ich will doch nur eine Behandlung! An Bewegung und Ernährung bin ich gar nicht interessiert. Leider muss ich sagen, dass es ohne nicht funktioniert. Dieses Haus hat drei gleichwertige Fundamente. Wenn wir eines außer Acht lassen, könnte es schon recht bald Risse bekommen und anfangen zu wackeln.
Bewegung: Leben ist Bewegung, das Gehirn denkt nur in Bewegung. Doch leider bewegen wir alle uns im Alltag falsch, zu wenig oder benutzen unsere Muskeln nur noch statisch in Haltepositionen. Das war allerdings von der Evolution ganz anders vorgesehen – wir sollen laufen, greifen, uns beugen, uns drehen und sogar unsere Augen bewegen. All das war früher notwendig, um in einer gefährlichen Welt überleben zu können. Mit steigender Sicherheit und Bequemlichkeit kamen uns viele natürliche Bewegungsmuster abhanden. Unser Körper vermisst sie schmerzlich und weist uns daher auch mit Schmerzen auf diesen Verlust an Bewegung hin.
Also wer sind wir, dass wir meinen, Bewegung aus unserem Leben ausklammern zu können? Nein, so viel Disziplin muss sein. Das ist wie Zähneputzen: Niemand liebt es, aber jeder tut es. Na ja, und manchmal lernt man dann ja auch wieder, die Bewegung zu lieben. Vor allem dann, wenn man eine Bewegungsform findet, die nicht nur gut tut, sondern auch Spaß macht.
Ernährung: Wir sind im wahrsten Sinne des Wortes, was wir essen. Ich weiß ja nicht, wie es Ihnen geht, aber ich möchte nicht von mir behaupten, ein Fertiggericht zu sein. Wir brauchen gesunde, natürliche und unverarbeitete Nahrung. Echtes Essen wie Gemüse, Obst, und wer sich nicht vegan ernährt, auch Fleisch, Fisch und Eier.
Das Trinken dürfen wir auch nicht vergessen. Wir brauchen viel klares Wasser zum Leben – nicht Kaffee, nicht Limonaden, nicht Bier, sondern Wasser.
Schmerztherapie: Die Schmerztherapie nach Theranetic, LnB, die Wirbelsäulentherapie nach Dorn, all das sind die Elemente, mit denen wir zusammen wieder auf Schmerzfreiheit zusteuern, und zwar aus einem einzigen Grund: Damit Sie sich wieder bewegen können. Und hier schließt sich der Kreis.
Würden wir uns artgerecht im Alltag bewegen, bräuchten wir keine Schmerztherapie, oder zumindest viel seltener. Würden wir uns artgerecht ernähren und die vielen chemischen Zusatzstoffe aus unserer Ernährung verbannen, hätten wir möglicherweise ebenfalls weniger Bedarf an Schmerztherapie. Ich biete Ihnen hier die Möglichkeit, mit der Schmerztherapie Ihre Beschwerden in den Griff zu bekommen, damit Sie sich wieder bewegen können und Ihren persönlichen Fokus auf etwas anderes richten zu können als auf Unwohlsein – zum Beispiel auf gutes, gesundes Essen, auf Spaß und Freude und natürlich auf das Leben selbst!
Trauen Sie sich, wirklich etwas zu verändern?